Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
1261 kcal
|
Fat: 96.86g | Prot: 81.67g | Carbs: 13.29g.
Breakfast: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Вареное Яйцо, Орифлейм Коктейль. Lunch: Перекресток Тилапия Жареная, Амка Масло Традиционное Сливочное, Горбуша Соленая. Dinner: Сливочное Масло, Горбуша Соленая. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|