Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
1371 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 89.09g | Carbs: 105.93g.
Breakfast: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная Картошка. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареная Картошка. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден, ВкусВилл Сало Белорусское. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
edfamily's Weight History
|