|
Не взвешивать с 2.12.2019
|
130 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 80 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
742 kcal
|
Fat: 17.25g | Prot: 35.97g | Carbs: 111.13g.
Breakfast: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Беляевский Хлеб Пшеничный. Lunch: Кофе (Растворимое), Картошка Тушеная, Беляевский Хлеб Пшеничный. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Рыба Копченая, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Яшкино Классический Крекер, Чеснок, Leor Свекла Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatasi1973's Weight History
|