Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
79.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1291 kcal
|
Fat: 29.04g | Prot: 78.83g | Carbs: 174.10g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Кофе. Lunch: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима . Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Гречка с курицей 80, Винегрет 125. Snacks/Other: Окей Сухарики Пшеничные с Чесноком, Глобус Гурмэ Суп с Фрикадельками из Индейки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|