Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
94.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1407 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 98.96g | Carbs: 122.05g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фрау Му Кефир 3,2%, Кофе (Растворимое), Избенка Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, Магнит Банан. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Яйцо Куриное, Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские. Snacks/Other: Ананас, Чудо Имбирный Пряник. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|