Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1964 kcal
|
Fat: 54.27g | Prot: 91.31g | Carbs: 273.25g.
Breakfast: Молоко (2% Обезжиренное), Roshen Коровка, Медовый Край Мёд Разнотравье, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Звени Гора Сыр Фигура 27%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Куриное Филе, Помело, Хлеб Бородинский, Nestle Aero Chocolate Bubbles, Шоколадная Фабрика Новосибирская Ромашка, Roshen Коровка. Dinner: Помело, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриное Филе, Сметана, Шеф Перекресток Борщ Украинский. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|