Вчера был жор! Что ж они так медленно ползут вниз, и так стремительно подлетают вверх!🤦♀️
|
78.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
570 kcal
|
Fat: 26.24g | Prot: 3.82g | Carbs: 79.92g.
Breakfast: Чай, Cinnabon Классический Синнабон. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Я не стараюсь после зажора на следующий день не взвешиваться, чтоб не расстраиваться 🤪
23 Dec 19 by member: Lentiaika90
|
Я вчера ужасно замёрзла, и еда потом меня согрела больше чем на 2000 ккал (я сейчас пока не считаю прям 100%, поэтому 2000 - крайне приблизительно, скорее всего больше)))... К весам подойду только через пару дней теперь...
23 Dec 19 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hochukakv2010's Weight History
|