Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1244 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 27.84g | Carbs: 179.40g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Капкейк. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Арахисовая Паста, Ашан Чиабатта Темная. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Перекресток Хлеб Чиабатта Темный, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Подлива, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|