Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
85.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1170 kcal
|
Fat: 29.62g | Prot: 61.35g | Carbs: 138.28g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. Lunch: Милти Рыбные Котлеты с Тыквенно-Картофельным Пюре. Dinner: Don Simon Вино Красное Сухое, Асто Тунец Холодного Копчения, Карат Творог Зерненый 4%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Snacks/Other: Heinz Наливное Яблочко, Карусель Сухари Ржаные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiete_9314's Weight History
|