Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
91 kg
Lost so far: 39 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1828 kcal
|
Fat: 73.74g | Prot: 96.91g | Carbs: 200.96g.
Breakfast: Печень Куриная в Сметане, Батон Нарезной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахар. Lunch: Яблонька Пахлава, Пшеничный Хлеб, Солянка, Жареная Картошка с Грибами, Куриное Филе. Dinner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Сметана, Сырники Домашние. Snacks/Other: Мандарины, Банан, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|