|
😄🙈
|
58.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
957 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 44.40g | Carbs: 64.01g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Кинешемский Хлебокомбинат Булочное Изделие Минус Лишний Вес Цельнозерновой, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Булочки Гречневые. Lunch: Чай, Рафинад, Пицца Фабрика Пицца Жюльен, Пицца Фабрика Чесночный Цыпа. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|