Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
1249 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 64.31g | Carbs: 134.01g.
Breakfast: Винегрет, Белый Хлеб, Золото Полесья Сыр Сметанковый. Lunch: Винегрет, Соленые Огурцы с Укропом, Макароны Отварные, Оладьи на Кефире, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, GurMama Котлеты Классические Домашние, Оладьи на Кефире, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Жареное Яйцо, Оладьи на Кефире, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антония 9's Weight History
|