Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1436 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 71.26g | Carbs: 113.07g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Зеленые Оливки, Edelweiss Пиво, Салат из Свеклы с Чесноком, Миндаль Миндаль, Хурма, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia12_06's Weight History
|