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gm4일차 과일을 과하게 먹은건지 화장실을 못가서인지 근력운동때문인지
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50.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 December 2019:
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780 kcal
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Fat: 12.72g | Prot: 24.30g | Carbs: 158.58g.
Breakfast: 매일 매일좋은우유 저지방, 바나나. Lunch: 바나나, 매일 매일좋은우유 저지방. Dinner: 매일 매일좋은우유 저지방, 바나나. Snacks/Other: 바나나, 바나나, 바나나. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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