Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1982 kcal
|
Fat: 74.08g | Prot: 70.35g | Carbs: 257.82g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский, Чай, Оливковое Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Брюкке Сыр Витязь, Коровкино Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Чудесный Край Крендельки Бретцель с Солью, Яблоко, Белый Замок Варенец 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|