Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
1548 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 46.68g | Carbs: 205.70g.
Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Сочень с Творогом. Lunch: Макароны Отварные, Котлета Говяжья. Dinner: Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой, Овсяное Печенье. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zubabolek's Weight History
|