Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
79 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
1248 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 81.63g | Carbs: 86.61g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Кофе. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Твой Дом Салат Оливье с Ветчиной. Dinner: ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%, Chikalab Blodie Buttercream @K. Snacks/Other: NAR Гранатовый Сок. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|