Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
1054 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 69.94g | Carbs: 75.52g.
Breakfast: Долма, Агуша Сок Грушевый Осветленный. Lunch: Клементины, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Говяжья Котлета на Пару. Dinner: Зеленый Перец, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Мираторг Нагетсы Куриные Хрустящие. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|