Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
1214 kcal
|
Fat: 35.80g | Prot: 52.01g | Carbs: 170.52g.
Breakfast: Latte di Soia, Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca), Acqua. Lunch: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Taverna Giuseppe Gnocchetti Tirolesi. Dinner: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Finocchi Bolliti, Involtini di carpaccio di scottona con prosciutto cotto. Snacks/Other: Ikea Italia Panettone Cannella e Frutti di Bosco, Arance. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
La Barbara's Weight History
|