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Wird Zeit das die Wheihnachtszeit vorrüber geht, ständig die Weihnahtsfeiern, macht langsam alles kein Spaß mehr
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87.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 December 2019:
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1069 kcal
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Fat: 32.22g | Prot: 38.42g | Carbs: 148.94g.
Breakfast: Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Lätta Original, Schwarztee. Dinner: Freshona Gemüsepfanne Asiatische Art, Basmati-Reis (Gekocht), Costa Calamaris Ringe Romana. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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