Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
82.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
1070 kcal
|
Fat: 40.57g | Prot: 127.39g | Carbs: 49.89g.
Breakfast: Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Бегемот Куриная Котлета. Dinner: Куриная Грудка, Шампиньоны. Snacks/Other: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina- tina's Weight History
|