Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
2020 kcal
|
Fat: 63.68g | Prot: 113.50g | Carbs: 251.99g.
Breakfast: Сахар, Чай, Зеленый Листовой Салат, Свинина Запеченая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой. Lunch: Fazer Хлеб Черный, Окей Хлеб Столичный, Вкуснотеево Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Свекла Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Хурма, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мандарины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaSi256's Weight History
|