Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1711 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 104.92g | Carbs: 141.75g.
Breakfast: Twix Twix, Окей Сочник с Творогом. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Barilla Соус Томатный с Базиликом, Кукуруза Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Славица Сосулька Лесные Ягоды. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|