Register  |  Sign In
Community
Members
ERAC_131
Journal
18 Dec 19

ERAC_131's Journal, 18 Dec 19

 
осталось 400 грамм скинуть и я выйду из 100ни ура а началось 3 месяца назад с 118 кг)
100.4 kg Lost so far: 31.6 kg.    Still to go: 10.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar, 18 December 2019:
1486 kcal Fat: 95.25g | Prot: 92.56g | Carbs: 59.51g.   Breakfast: Капучино, Капучино, Кальве Майонез Легкий, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Котлета Домашняя, Яйцо, Манты. more...
1809 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

65 Supporters    Support   

Comments 
желаю удачи,только не сдаваться!! 
18 Dec 19 by member: amira.d8
Спасибо Амира  
18 Dec 19 by member: ERAC_131
аплодисменты))) 
18 Dec 19 by member: аленький цветоче
Маленькая победа! 
18 Dec 19 by member: anastasiya.ignatenko
Санкционированно перейдете границу, так сказать))) 
19 Dec 19 by member: greenkrapiva
Так его, этот рубеж) только вперёд. Удачи  
19 Dec 19 by member: MarinaEd249
Супер! Отличная воля!  
19 Dec 19 by member: iskamedik85

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in. 		 
   


ERAC_131's Weight History

View Complete History

Get the app
    
Brand List Contact Us
Find people | Terms and Conditions | Privacy Policy | Report Abuse
© 2024 FatSecret. All rights reserved.
United Kingdom