Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
50.8 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
958 kcal
|
Fat: 44.41g | Prot: 29.06g | Carbs: 108.58g.
Breakfast: DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Магнит Помело, Банан, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Бондюэль Овощные Галеты "Зелёный Букет", #ПП Овсяный Батончик Яблочный Штрудель. Dinner: Dr Dias Конфитюр Черника, Капуста Белокочанная, Vego Паштет Постный Морковь с Паприкой , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Арнаут Хлеб Здоровье и Стройность, Heinz Соус Барбекю, Лента Авокадо Хаас. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|