Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1188 kcal
|
Fat: 14.20g | Prot: 133.64g | Carbs: 134.52g.
Breakfast: Черноморский Молокозавод Творог 0%, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Storck Toffifee. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей, Куриное Филе, Пекинская Капуста. Dinner: Черноморский Молокозавод Творог 0%, Помело. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel2359's Weight History
|