Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
652 kcal
|
Fat: 27.58g | Prot: 34.77g | Carbs: 69.20g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Кофе Латте. Lunch: Сыр Российский, Хурма, Кускус (Вареный). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Сулугуни, Яйцо, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eva.evyu's Weight History
|