Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
82.6 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1587 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 116.88g | Carbs: 124.67g.
Breakfast: Невский Кондитер Манёвр Нуга с Карамелью, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной. Dinner: Балтийский берег Рубленый Лосось с Паприкой и Скумбрией, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Батон Нарезной. Snacks/Other: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Любимый Город Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|