Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
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54.2 kg
Lost so far: 44.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 December 2019:
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1282 kcal
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Fat: 29.87g | Prot: 61.68g | Carbs: 166.46g.
Breakfast: Raisins, Café Expresso, Cracotte Cereales Completes, les Comtes de Provence Clémentine Confiture Cuite au Chaudron. Lunch: Picard Nougat Glacé Framboises, Rustica Moutarde à l'ancienne , Vinaigre Balsamique, Herta Tendre Noix Virginie Fumé et Adouci au Miel, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Courgette, Tomates, Lentilles Cuites. Dinner: Favorina Boules Praliné, Raisins, Poires, Picard Poireaux en Rondelles, L'étal du Volailler Escalope de Dinde, Monoprix Mini Pâté en Croûte , Vin Rosé. Snacks/Other: LU Mikado Chocolat Noir. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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