Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
84 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
659 kcal
|
Fat: 32.73g | Prot: 56.64g | Carbs: 35.91g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Pretto Сыр Рикотта, 365 Дней Хлебцы Хрустящие Пшеничные . Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Котлеты из Индейки на Пару, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Сельдерей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дормидондовна's Weight History
|