|
В выходные расслабилась, застолье и т. Д 😑, итог повышенный аппетит, и соответственно вес😱😱😱, будем исправляться💪😉
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1446 kcal
|
Fat: 86.12g | Prot: 102.13g | Carbs: 64.37g.
Breakfast: Сосиска, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Lunch: Окей Окорочок Куриный Отварной , Красное Яблоко. Dinner: Куриная Грудка. Snacks/Other: Салат Овощной со Сметаной, Keano Шпроты в Масле. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|