Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
94.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1841 kcal
|
Fat: 85.99g | Prot: 100.74g | Carbs: 161.72g.
Breakfast: Фрау Му Кефир 3,2%, Кофе (Растворимое), Избенка Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Danke Сыр Тильзитер, ВкусВилл Арахисовая Паста, Геркулес Монастырский. Lunch: Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|