Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1420 kcal
|
Fat: 68.99g | Prot: 41.43g | Carbs: 148.67g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Chipicao Пирожное с Кремом «Ваниль», Кофе, ТХК Булка Городская, Landliebe Йогурт Печёное Яблоко с Корицей. Lunch: Магнит Винегрет Классический, Котлеты (Духовые), Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|