Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
91.5 kg
Lost so far: 38.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
2090 kcal
|
Fat: 110.88g | Prot: 84.76g | Carbs: 191.71g.
Breakfast: Говядина Тушеная, Батон Нарезной, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Сахар. Lunch: Котлета Говяжья, Теремок Сырный Крем-Суп, Гречка Отварная, Салат Обжорка, Хлеб Черный. Dinner: Сметана, Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин, Говядина Тушеная, Проспект Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Яблоко, Яблонька Эклер с Кракелюром с Ванильным Вкусом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|