Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
848 kcal
|
Fat: 26.02g | Prot: 63.90g | Carbs: 89.83g.
Breakfast: Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Кофе с Молоком, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Lunch: Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Блины на Молоке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenysyafomina's Weight History
|