Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
79.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1802 kcal
|
Fat: 98.24g | Prot: 71.78g | Carbs: 157.62g.
Breakfast: Юбилейное Печенье с Кусочками Черники, Исток Творог 2%, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Юбилейное Печенье с Кусочками Черники, Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью, Ярхлеб Хлеб Заводской Заварной, Маринадовъ Рагу Овощное, КПК Сосиски Молочные (Ностальгия). Dinner: Краскон Конфета Удивительная Сибирь, Маринадовъ Рагу Овощное, Ярхлеб Хлеб Заводской Заварной, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Other: Краскон Красноярские Столбы, Nina Farina Тараллини с Чесноком , Nina Farina Тараллини Классические, Nina Farina Тараллини с Чесноком . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feodorova.alena's Weight History
|