Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1228 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 84.27g | Carbs: 91.88g.
Breakfast: Vasteco Козинаки из Полбы с Имбирем и Шиповником, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Пестравка Молоко 3,2%, Магнит Помидоры Черри, Кабачок, Яйцо Куриное. Lunch: St. Dalfour Джем из Малины и Граната, Coffee Machine Американо с Молоком, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Черешня. Dinner: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Яблоко Зеленое, Alnatura Хлебцы из Полбы, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina300983's Weight History
|