|
С вечера написалась воды, целый день кушала немного, после обеда было 386 каллории съедено. Но потом пришла сотрудница проставляться за ДР... и канапешки залетали за обе щеки, будем смотреть ,что завтра будет на весах..ух
|
51.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
461 kcal
|
Fat: 19.96g | Prot: 10.48g | Carbs: 65.17g.
Lunch: Суп с Клецками. Dinner: Мандарины. Snacks/Other: Пирожное Картошка, Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|