Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
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79.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2019:
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1900 kcal
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Fat: 90.21g | Prot: 72.09g | Carbs: 203.33g.
Breakfast: Tangerinen (Mandarinen). Lunch: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Vollkorn Toast , Gekochtes Ei. Dinner: Kohlrabi, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Serrano Schinken, REWE Vollkorn Toast , Gekochtes Ei. Snacks/Other: Baumkuchen. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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pappelblüte's Weight History
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