Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1102 kcal
|
Fat: 76.81g | Prot: 47.12g | Carbs: 57.21g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Кофе (из Молотых Зерен), Kraft Сыр Филадельфия, Овсяноблин с Бананом. Lunch: ВкусВилл Холодец Мясной, Kronis Суп Фасолевый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia1980.'s Weight History
|