Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
88.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1812 kcal
|
Fat: 75.60g | Prot: 122.81g | Carbs: 163.77g.
Breakfast: Ватрушка с Творогом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Останкино Сосиска Филейная, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Каждый День Вода, Морковь, Курица (Кожа не Съедена), Пшенная Каша с Тыквой. Dinner: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Морковь, Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Даниссимо Киви, RED Молочный Шоколад с Орехами, SPAR Котлета Куриная Нежная, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия_вильвет's Weight History
|