Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1402 kcal
|
Fat: 73.85g | Prot: 56.83g | Carbs: 122.00g.
Breakfast: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк, #ПП Батончик Мюсли «Дыня» в Йогуртовой Глазури. Lunch: ВкусВилл Кекс Творожный, Хлеб Дарницкий, Брынза, Лотос Печень Говяжья Жареная с Луком. Dinner: Sonna Mera Огурцы Маринованные, Селедка под Шубой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feyaanestesiolog3012's Weight History
|