Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
59 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1132 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 59.70g | Carbs: 108.57g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенкой Вареной, Сладуница Конфеты Самый Умный, Славянка Десерт с Печеньем Степ Арахис и Карамель, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Lunch: Сладуница Конфеты Самый Умный, Славянка Десерт с Печеньем Степ Арахис и Карамель, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенкой Вареной, Борщ со Свининой. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Hochland Твороженный Сыр, Лаваш Тонкий, Fish House Филе из Минтая в Кляре. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foxIrina01's Weight History
|