Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1244 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 125.26g | Carbs: 68.31g.
Breakfast: Сметана 15%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Красная Цена Творог 9%. Lunch: Салат со сметаной, Увелка Гречка в Пакетиках, Тушеная говядина с луком. Dinner: Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.shekspir's Weight History
|