Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1283 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 78.43g | Carbs: 138.31g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Творог 5%, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Food&Care Творожный Пудинг с Курагой, Язык Говяжий Отварной, Гренки Домашние, Наша Каша Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Золотой Изюм (без Косточек), Курага, Вареное Яйцо, Яблоки Гала. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Skvrrelka's Weight History
|