Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
79.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1281 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 79.25g | Carbs: 112.05g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Кофе. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Салат из капусты. Snacks/Other: French Bakery Торт Фруктовый, Якитория Васаби, Якитория Соевый Соус, Якитория Парадайз Рору, Якитория Тайга Рору. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|