Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1612 kcal
|
Fat: 74.14g | Prot: 75.09g | Carbs: 161.60g.
Breakfast: Сава Земляника Перетертая с Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель . Lunch: Мандарины, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Куриные Котлеты. Dinner: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком, Киндер Киндер Пингви Вишня, Красные Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: МарС Марс, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Альпенгурт Йогурт Экстра Сливочный, Шоколадница Торт Вафельный, Кофе с Молоком, Чудо Десерт Три Шоколада. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Лех's Weight History
|