Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1941 kcal
|
Fat: 107.26g | Prot: 98.52g | Carbs: 144.34g.
Breakfast: Окей Кленовый Пекан, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Жареное Яйцо, Булгур (Вареный). Lunch: Макдоналдс Кленовый Пекан, Красная Фасоль (Консервированная), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , От Палыча Рулетики Клубника со Сливками, Valio Сыр Ольтермани 45%, Окей Багет Чесночный. Dinner: Горячая Штучка Бульмени Жульен, ВкусВилл Вареники с Сыром Сулугуни и Зеленью, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Дмитровский Молочный Завод Кефир 3,2%. more...
|
|
1592 kcal
|
Exercise:
Resting - 23 hours, Sleeping - 1 hour, Apple Health - 0 minutes. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|