Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
432 kcal
|
Fat: 14.02g | Prot: 44.95g | Carbs: 32.95g.
Breakfast: Чай, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Брокколи на Пару, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Dinner: Сыр Моцарелла, Перекресток Филе Рыбы Тилапия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa.ledkova's Weight History
|