Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
79 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1431 kcal
|
Fat: 42.78g | Prot: 118.49g | Carbs: 143.76g.
Breakfast: Андреевский Кондитерский Дом Заварное Пирожное со Сливками (Шарики), АМА Творожное Кольцо. Lunch: Яйцо Куриное, Любятово Галеты Классические, ВкусВилл Хурма, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Помидоры. Dinner: Яблоко Айдаред, Любятово Галеты Классические, Черкизово Карпаччо из Индейки, ВкусВилл Хурма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
SvetlanaBosykh's Weight History
|